こんばんは、だいがです。
自信を持とうと言っても、一石一丁に
得られるものではありませんよね。
ただ、自信のある人のフリを
するのは誰でもすぐにできます。
他人は人の言動から内面を推し量るので
自信があろうがなかろうがフリを
するだけでも意味があるんですよね。
そして、フリをしていると
次第に本当の自信に変わったりします。
今日は、自信がある人のフリを
するための一番簡単な方法を
お伝えします。
それは、
「行動を0.8倍速する」
ということです。
自信がないように見られがちな
人の特徴として、
・動作が早い
・早口
・返答に間がない
というのものがあります。
なので、その逆を行おうという
ことですね。
人前での動きを意識的に遅めに
してみてください。
0.8倍というのはあくまで感覚で
問題ありません。
普段のスピードを1倍としたら
少しだけ遅くするイメージですね。
話し方も少し遅めにします。
また、相手との会話にも間を取りましょう。
（何か質問された時に、間髪入れずに
即答するのではなく、一呼吸入れるイメージ）
そうすることで、
余裕がある人のように見えます。
イメージとしては、お笑い芸人の
オードリー春日です。
ゆったりと大きな動きですね。
テキパキと動く必要がある時も
あると思いますが、
人前で何かをする時には意識的に
ゆっくり動いたり話すことを
意識するだけでも余裕がある人として
見せることができますよ。
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